五穀で焼きおにぎり♪

今夜はﾀﾞﾝﾅ様が残業だったので いつもより遅い夕食でした!!
遅いので お夜食ﾒﾆｭｰです
ﾜｶﾒじゃこﾌﾟﾗｽ五穀ごはん焼きおにぎり




銀だら西京焼になめこ汁 即席漬け




五穀ごはんにｶﾙｼｳﾑたっぷり じゃこやﾜｶﾒ・胡麻・かつぶしなどを混ぜ混ぜしておにぎりに!!ﾌﾗｲﾊﾟﾝで両面焼いて完成です(^-^)/

ﾌﾗｲﾊﾟﾝで焼くと くっつかなく綺麗に焼けます♪

お夜食にｵｽｽﾒ ﾒﾆｭｰです!!
今日はﾊﾝﾄﾞﾏｯｻｰｼﾞでﾘﾗｯｸｽしたので ぐっすりｸﾞｰです(*^^*)