2010年07月12日

おからｱﾚﾝｼﾞ

先日まかない先生が持ってきてくれたおから
ゆなままの豆腐ﾊﾞｰｸﾞを真似て
おからﾊﾞｰｸﾞにしました
おからｱﾚﾝｼﾞ


ざる豆腐は豆腐が美味しいので
ほんのり塩のみで頂く
切り干し大根も添えてﾍﾙｼｰご飯を目指し完成

まかない先生 食材ありがとうございました

美味しく頂きました〜


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Posted by woltan at 19:35│Comments(9) │家ごはん
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この記事へのコメント
レストランのヘルシーメニューの様な完成度
素晴らすぃ〜
よかよかの女性陣は料理がみんなウマイ
Posted by 千尋 at 2010年07月12日 19:48
こないだ私も豆腐バーグにしょようかおからバーグにしようか迷ったんですよ～～（＾－＾）おからバーグめっちゃ美味しそうです♪♪
ヘルシー料理でおいしいおっぱいいっぱい出して下さいね(^O^)
早く会いたいです(*^。^*)
Posted by ゆなまま at 2010年07月12日 19:52
理想のヘルシーメニューです☆おからﾊﾞーｸﾞ作ったｺﾄないんで今度レシピ教えてください♪
Posted by すますま☆ at 2010年07月12日 20:01
美味しそうですね～

でもこれだけで足ります～？（笑）
Posted by あまおう大将 at 2010年07月12日 20:30
おいしそう～
サロンの分もよろしくです・・・・(笑)
少しは横になってくださいね
Posted by サロン at 2010年07月12日 23:05
おっぱい沢山出そうなメニューですね
Posted by コメット at 2010年07月12日 23:35
woltanさんへ

あーよかった！！
おからって　もらっても
こまったら　とうしよう？って思ったけれど
やっぱり、素敵にごはんのおかずになってるぅ！！
よかった＾＾！
しかし、ヘルシーで美味しそう。
Posted by まかない健康補助食品サイトまかない健康補助食品サイト at 2010年07月13日 18:04
完璧なおからハンバーグですね！

ワタシが作ると、いつもボロっと
割れてしまうんですよね～＞＜
何が足りないのだろう。。。。

ヘルシーメニュー、ワタシも
ご馳走になりたーーーい！！！
Posted by ポポポポ at 2010年07月14日 19:27
千尋さま

珍しく上手に出来ました
まかない先生を見習いﾍﾙｼｰです


ゆなままさま

思わずﾒﾆｭｰｱﾚﾝｼﾞぱくりしちゃいました
美味しかったです


すますま☆さま

ﾚｼﾋﾟってほどの事もありませんが
おからと鳥ひき肉とひじきとか
好きな具材をまぜこねで焼くだけですよ


あまおう大将さま

足りなさそうに見えますけど…
案外お腹が膨れますので大丈夫でしたよ


サロン姉さん

私はｻﾛﾝ姉さんのお料理を頂きたいです
おとなしくしてますよ(笑)

コメットさま

ありがとうございます
母乳力ｱｯﾌﾟﾒﾆｭｰで頑張っています


まかない健康補助食品サイトさま

ありがとうございました
おからﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ美味しく出来ました


ポポさま

ありがとうございます
私は鳥ひき肉と合わせたので
つなぎは大丈夫でしたよ〜
Posted by woltan at 2010年07月27日 00:48
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